歩いただけで

ぬころぐままです(￣▽￣;)

昨日、新年会があり

帰り道を数キロ歩いて帰ったら

腰がいたたたた💦

できればおひざタイムは勘弁していただたきたい💦💦

だよね(￣▽￣;)

歳を取るにつれさらにヨボヨボ感が増してきた💦

真面目に運動した方がいいなぁ(;´д｀)

えええ:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

それはムリッ(＞人＜;)

そろそろ老後に向けて真剣に運動に

取り組まなきゃなるまいて(￣▽￣;)

さて土曜日！

休みを無駄にしないよう何かしよっと( ＾∀＾)